natali1610701님의 저널, 2023년 04월 17일

Теперь это мой любимый салат, очень вкусный, сегодня сделала с филе бедра курицы, получилось даже вкуснее, чем с грудкой. К сметане добавила сухого чеснока. Супер!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
1244 kcal 지방: 73.07g | 단백질: 100.03g | 탄수화물: 41.85g.   아침 식사: Село Зеленое Сметана, Варвара Краса Творог 5%. 점심 식사: Летний Луг Ряженка 4%, Село Зеленое Сметана, Milk&Lagom Сыр Топлёный со Вкусом Топленого Молока, Макароны Отварные. 저녁 식사: Село Зеленое Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Село Зеленое Сметана. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А еще сметану можно заменить на греческий йогурт плюс горчица. Очень вкусно 🤤 
2023년 04월 17일 작성이: lena_robka
Lena_robka, отличная идея, спасибо! 
2023년 04월 17일 작성이: natali1610701

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natali1610701님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유