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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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849 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: Nutrella Pão 14 Grãos, Qualy Margarina Cremosa, Clara de Ovo. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Lasanha com Carne, Camil Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Afternoon Tea: Itambé Iogurte Natural Desnatado. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 더보기
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