吉阿胖님의 저널, 2023년 04월 17일

4/17 一 晚餐 🥣
吃飽😃

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
1106 kcal 지방: 38.76g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 146.60g.   아침 식사: 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 全家 茶葉蛋(全家). 점심 식사: 便當. 간식/기타: 全家 特濃咖啡拿鐵, 樂事 (Lay's) 樂事九州岩燒海苔口味洋芋片. 더보기
2070 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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