2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2128 kcal
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지방: 112.22g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 135.08g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Avocado, Putenschnitzel, Heringssalat, Leichter Genuss Fleischsalat. 간식/기타: Erdnüsse, Dornfelder, Bio Joghurt Pur, Osterzopf, Syrniki. 더보기
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1720 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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