|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1932 kcal
|
지방: 69.48g | 단백질: 152.20g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: 滷牛肉, 炒高麗菜, 統一 木瓜牛乳, 卡樂B (Calbee) 水果麥片, 青花菜, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 점심 식사: 7-11 西瓜鑽石杯, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 7-11 蒜味里肌, 7-11 沙茶藥膳鍋, Umeal 滷牛腱. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|