2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1367 kcal
|
지방: 45.66g | 단백질: 96.88g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: Восход Батон Новинка, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Baraka Финики Отборные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 간식/기타: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|