2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1793 kcal
|
지방: 85.16g | 단백질: 124.89g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Оливковое Масло, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Delphi Персики Консервированные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина из Индейки, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дольче Сыр Пармезан , Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Виноград, Настоящий Пломбир Пломбир, Global Village Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. 저녁 식사: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. 간식/기타: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|