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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1700 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 314.11g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり 日高昆布, バナナ. 점심 식사: ローソン 鶏五目おにぎり, ローソン しおラーメン. 저녁 식사: ローソン おにぎり 辛子高菜, セブンイレブン おにぎり 海老マヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, 味噌汁. 간식/기타: 味覚糖株式会社 忍者めし, チョコ, ラングドシャ, 東ハト ハーベスト セサミ. 더보기
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