2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1499 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 180.81g.
아침 식사: Mandarine, Gekochtes Ei, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Goldähren Dinkel Sandwich. 점심 식사: Zimt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Müller Milchreis Zimt & Zucker. 저녁 식사: Vollkornbrot, Aldi Geflügel Salami, Mayo Feinkost Geflügelsalat. 간식/기타: Mucci Sandwich Classic , Mandarine. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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