2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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965 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 78.03g.
아침 식사: Chunky Flavour Creme Brülee, Bio Hafer Flocken Zart, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Himbeeren Tiefgefroren, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zucchini, Spitzpaprika, Purland Kasseler Lachs. 저녁 식사: K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Milbona Frischkäse Balance, Ja! Putenbrustfilet, Gurke (mit Schale), More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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