2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1106 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 全家 茶葉蛋(全家). 점심 식사: 便當. 간식/기타: 全家 特濃咖啡拿鐵, 樂事 (Lay's) 樂事九州岩燒海苔口味洋芋片. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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