2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1210 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Каждый День Курага , Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Пиканта Баклажаны Печеные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Фундук Фундук, Good Food Бразильский Орех, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Колос-Пром Сушка Чайная. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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