danielecokombi22님의 저널, 2023년 04월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
2794 kcal 지방: 80.77g | 단백질: 187.43g | 탄수화물: 316.37g.   아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Carrefour Pancakes, Milk Pro High Protein 20G Cacao. 점심 식사: Granarolo Mozzarella Proteica, Fatina Mandorle, Conad Piadina Romagnola, Asparagi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro. 간식/기타: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milk Pro High Protein 40G. 더보기

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