2015년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 8일:
|
988 kcal
|
지방: 33.02g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 144.98g.
아침 식사: Heidelbeeren, Govinda Chufli Basic, Edeka Bio Dinkelflocken, Rosinen (Kernlose), Äpfel, Banane. 점심 식사: Banane, Trader Joe's Knäckebrot Sesam. 저녁 식사: Devina Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Seeberger Nussmischung. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|