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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1554 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 熱美式（中）, 全家 烤馬鈴薯, 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 削皮富士蘋果袋. 점심 식사: 雞腿排, 高麗菜, 花椰菜, 紫米飯. 저녁 식사: Nisoro 番茄海鮮義大利麵. 간식/기타: 烘焙客 杏仁餅, Mister Donut 辻利生抹茶波提. 더보기
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