2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1338 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 161.85g.
아침 식사: Простоквашино Йогурт Термостатный, Банан, Киви. 점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Мегамарт Котлета Пожарская, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Окрошка, Перекресток Кулич Пасхальный. 간식/기타: Киндер Сюрприз, Проксима Фруктовый Лед, Русский Дар Квас Традиционный, Киндер Шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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