2015년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 8일:
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1412 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 102.43g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Lidl Kürbiskernbrötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Kühne American Dressing, Edeka Salatmischung Classic, Ei. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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