2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
1584 kcal
|
지방: 36.55g | 단백질: 123.67g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 점심 식사: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Fini Sour Pencils, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. 간식/기타: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|