2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1529 kcal
|
지방: 34.33g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 108.31g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|