MadenB님의 저널, 2023년 04월 15일

As long as the food doesn’t touch

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
2275 kcal 지방: 130.63g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 141.55g.   아침 식사: Woolworths Pomegranate Rubies, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. 점심 식사: Lamb Loin Chop, Boerewors, Pick n Pay Potato Salad, Woolworths Creamed Spinach. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Nestle Kit Kat (45g), Messaris Bubbles, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
1835 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
what happens if the food touches? 🙃 
2023년 04월 16일 작성이: BurnItBeamic
Hey 😃 well the last time the myoglobin leaked into my cream spinach I threw half of it out 😂🫣 
2023년 04월 16일 작성이: MadenB
😆😆😆😆😆😆 
2023년 04월 16일 작성이: FATBURNER7000

     
 

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