2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1419 kcal
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지방: 63.40g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 171.05g.
아침 식사: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . 점심 식사: Envia Yaourt au Lait Entier avec Morceaux Pêche, Envia Yaourt Abricot avec Morceaux, Pomme de Terre au Gratin, Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pamplemousse. 저녁 식사: Huile d'Olive, Pain Complet, Tomates, Franprix Poivrons Grillés , Oeuf Mollet, Purée de Pommes de Terre. 간식/기타: Mandarine, Amandes, Gerlinéa Barres Repas Praliné. 더보기
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556 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 56 분, Samsung Health - 23 시간 4 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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