2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1145 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 32.19g.
점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Costeleta de Porco. 저녁 식사: Pizza Low Carb. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Linguiça Calabresa. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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