2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1179 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Lisani Räucher Classic, Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst, Grob, Kaffee. 저녁 식사: Brot Chips, Thermomix Dattel-Curry-Dip. 간식/기타: Aldi Waffel Eier, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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