2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1447 kcal
|
지방: 77.78g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: Pineapple, Coffee, Whole Wheat Bread, さたけ アボカド. 점심 식사: すき家 サラダ, 伊藤ハム シチュー・ド・ハンバーグ. Tea: ネスレ カプチーノ. 저녁 식사: ママー ガーリックチキン, セブンイレブン シーザーサラダ. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|