2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1468 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 183.18g.
아침 식사: Chiaverini Confettura Extra di Frutti di Bosco, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Morato American Sandwich Grano Duro, Selex Prosciutto Cotto, Leerdammer Special Toast. 저녁 식사: Pizza Fatta in Casa. 간식/기타: Fatina Nocciole Bio, Arance, Fragole, Mirtilli, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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