2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 84.6 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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822 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 101.74g.
아침 식사: Milk, Berries, Bokomo Weet Bix with Bran. 점심 식사: Popsicle , Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Puffed Rice Cake, Hummus , Woolworths Biltong. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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