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Langsam,langsam aber wenigstens in die richtige Richtung
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1727 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 205.60g.
아침 식사: Milfina Butter , REWE Laugenbrötchen. 점심 식사: Bärlauch, Naturjoghurt, Kartoffeln, Spargel. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Trockene oder Harte Salami, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Spargel, Hartgekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Yang Tse Asia Salat. 간식/기타: Schokoladeneier, Becherkuchen, Haribo Gummibärchen, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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