2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
2436 kcal
|
지방: 88.65g | 단백질: 150.84g | 탄수화물: 262.77g.
아침 식사: Кулич на Закваске, Properlab Коллаген, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Кулич на Закваске, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Океан Вкуса Морской Коктейль. 간식/기타: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|