2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
1316 kcal
|
지방: 35.12g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 196.54g.
아침 식사: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Lacta Shot, Carioca Feijão Cozido, Merluza, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Chocolate Laka Oreo, Ovo Cozido, Snickers Snickers de Coco, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Goiaba Vermelha. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|