다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1016 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 150.86g.
점심 식사: Frango Desfiado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana Prata, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Melão Amarelo, Goiaba Vermelha, Sadia Queijo Mussarela, Goma de Tapioca. 더보기
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1893 kcal
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운동:
bike - 32 분, esteira - 31 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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