2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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2362 kcal
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지방: 153.02g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 149.17g.
아침 식사: Bridgie's Keto Unstunt coffee. 점심 식사: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Bella Sundried Tomato Halves in Oil. 저녁 식사: McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's McFlurry with M&M's, bridgie's keto chicken satay wrap. 더보기
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안정된 체중
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