|
Protein Shake💪🏻 1186 kalori 121 gr karbonhidrat 46 gr protein
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
3305 kcal
|
지방: 153.29g | 단백질: 169.91g | 탄수화물: 317.88g.
아침 식사: Uno Otantik Tava Ekmeği, Muratbey Dil Peyniri , Namet Pastırma, Çerezya Ceviz İçi, Tam Yağlı Süt, Çilek, Tire Süt Kooperatifi Organik Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Bal. 저녁 식사: Kızılay Doğal Maden Suyu, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Peyman Bahçeden Kızartılmış Yer Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Biftek, Şehriye Çorbası, Taze Makarnalar (Pişmiş). 더보기
|
|