2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1296 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 131.45g.
아침 식사: Julskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Limpa. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. 간식/기타: Pågen Limpa, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Rosta, Pågen Rosta, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 더보기
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안정된 체중
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