2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1768 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 112.04g.
점심 식사: Berinjela Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Extra Fígado Bovino. 저녁 식사: Skol Cerveja, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Do Serro Queijo Colonial, Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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