2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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2906 kcal
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지방: 126.95g | 단백질: 112.64g | 탄수화물: 248.66g.
점심 식사: Ginger , Olive Oil , Great Value Vegetable Medley, Salmon. 저녁 식사: Wayback Burgers Fries (Regular), Michelob Ultra Light Cider, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Chicken Breast, Mexican Rice, Dona Maria Mole (Ready to Serve). 간식/기타: Blueberries , Market Pantry Half & Half, Pistachio Nuts, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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