2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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742 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 28.17g | 탄수화물: 110.27g.
아침 식사: Апельсин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Rich Вишневый Сок, Каравай Хлеб для Тостов , Омлет с Молоком. 점심 식사: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 저녁 식사: Гороховый Суп, Соленые Огурцы с Укропом. 간식/기타: Каравай Хлеб для Тостов . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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