2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1070 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: Castello Höhlenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Croutons, Mais, Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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