2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1402 kcal
|
지방: 83.19g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 28.86g.
아침 식사: Young Green Onions (Tops Only), Woolworths Slicing Tomatoes, High Bran Nutty Wheat Bread, Egg, B-Well Extra Virgin Olive Oil, Full Cream (Allegraine Dairy). 점심 식사: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), B-Well Extra Virgin Olive Oil, Olives, Venison Mince, Woolworths Butter Lettuce, Merlot Wine, Woolworths Slicing Tomatoes. 저녁 식사: B-Well Extra Virgin Olive Oil, Lancewood Double Cream Yoghurt, KOO Sauerkraut, Checkers Pilchards in Tomato Sauce, Full Cream (Allegraine Dairy). 간식/기타: Full Cream (Allegraine Dairy). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|