2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1560 kcal
|
지방: 61.45g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 180.88g.
아침 식사: Конвертики с шоколадом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Жареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Самокат Сыр Гауда, Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Белая Дача Рукола. 점심 식사: Egoiste Растворимый Кофе, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nano Bar Сироп, Хлебопек Хлеб Тостовый, ВкусВилл Клюквенный Соус, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. 저녁 식사: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Самокат Креветки, Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Белая Дача Рукола, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. 간식/기타: Drive Драйв Ми Ориджинал, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|