2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 44.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1016 kcal
|
지방: 37.80g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%. 점심 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой с Изюмом и Черносливом, Помидоры. 간식/기타: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|