2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1588 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 128.64g.
점심 식사: Куриные Наггетсы, Красное Яблоко, Слобода Сырный Соус, Красные Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Самокат Сосиски из Филе Индейки. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Пиво. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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