2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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782 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Eskort Smoked Vienna, Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy. 점심 식사: Mayonnaise, White Bread, Nestle Ricoffy. 저녁 식사: Egg, White Bread, White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: OROS Orange Juice, Manhattan Gum Babies. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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