2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1177 kcal
|
지방: 31.42g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 183.68g.
아침 식사: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Кофе с Молоком. 점심 식사: 365 Дней Крабовые Палочки Замороженные , Огурец, 365 Дней Гавайская Смесь, Чай, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, 365 Дней Крабовые Палочки Замороженные , 365 Дней Гавайская Смесь, Чай. 간식/기타: Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|