2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1757 kcal
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지방: 108.55g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 79.78g.
아침 식사: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Chef Select Frikadellen Vom Schwein, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Rama Die 100% Pflanzliche, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert, Edeka Eiweißbrot. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Fisherman's Friend Eucalyptus. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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