|
А вот и ужин —гречка с сыром —хлеб с кабачковой икрой —за кадром много миндаля и кофе с сиропом (в напитках что-то не оч) 607k~ тгк https://t.me/elizaraveediary
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
2854 kcal
|
지방: 168.20g | 단백질: 119.34g | 탄수화물: 224.09g.
아침 식사: Томатная Паста, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кекс. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица гриль ф. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. 간식/기타: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Миндаль Миндаль. 더보기
|
|