2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1400 kcal
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지방: 84.13g | 단백질: 122.78g | 탄수화물: 24.75g.
점심 식사: Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mayonesa, Lomo de Cerdo , Carrefour Queso Havarti. 저녁 식사: Hacendado Lomos de Atún, Hacendado Tiras de Bacon, Puerros. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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