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Spinach Frittata, kimchi and salad. Glass of kombucha, happy gut biome 👾
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1228 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Mixed Seeds, Blueberries. 점심 식사: Egg, Mixed Salad Greens, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kimchi, Butter. 저녁 식사: McEnnedy Crispy Fried Onions , Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, M&S Food Coronation Chicken, Tesco Cherry Tomatoes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 간식/기타: Pears . 더보기
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