Regaugetsoe님의 저널, 2023년 04월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
1429 kcal 지방: 61.14g | 단백질: 96.08g | 탄수화물: 136.11g.   아침 식사: Woolworths Liquid Egg Whites, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Frozen), Spinach (Drained Solids, Canned) . 점심 식사: Woolworths Roast Chicken Caesar Wrap. 간식/기타: Blueberries , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Blueberries , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Woolworths Raw Cashews, Tangerine, USN Protein Shake, Grapefruit (Pink and Red and White) . 더보기
2627 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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