2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1691 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 243.50g.
아침 식사: Lacta Chocolate Laka Oreo, Antarctica Água Tônica Zero, Walmart Pão Francês Integral , Manga Palmer, Pitaya, Café. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hellmann's Maionese, Carolina Carolina, Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Sorvete de Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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