2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
2404 kcal
|
지방: 106.48g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 284.20g.
아침 식사: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Киндер Макси Кинг, Iberica Маслины без Косточки, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Polar Медальоны Лососёвые. 간식/기타: Помело, МКС Желе Фруктовое Апельсиновое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|